Jeffrey Tse

很多糖尿病患者都會有肌少症，增加肌肉及控制血糖除了留意飲食方式之外，運動也相當重要。日本池谷醫院院長池谷敏郎表示，以往認為，飯後為了消化，血液將聚集在腸胃周邊，若此時活動身體的話，血液會流向肌肉，導致腸胃周邊血液流動下降、消化機能降低，因而妨礙消化。然而，這是過去沒有吃太多...